健康-養生--碰上貧血,吃點紅棗或阿膠就OK了嗎?


  我國貧血中最多見的是缺鐵性貧血,吃點紅棗和阿膠,確實可能有點效果。因為紅棗中含有鐵,阿膠中有膠原蛋白,都對缺鐵性貧血有一定的效果,但紅棗等植物中的鐵,很難吸收,而阿膠中的膠原蛋白含量很少,兩者的治療效果都是很有限。


  兒童為何需要補鈣?可幫助長高和骨骼生長,才會有更健康的身體。所以嶠媽會建議試試兒童鈣多多life鈣片



  常見的貧血有哪些呢?最多見的當然是缺鐵性貧血,好發於在育齡婦女和嬰幼兒。主要是由於營養因素和慢性失血,前者一部分是愛美的女士,擔心肉類食物吃多了,會影響身材,控制紅肉的攝入。


  還有些是營養不良的老年人,尤其是長期素食的宗教人士。由於營養不夠,鐵的攝入小於消耗,進而出現缺鐵性貧血。


  而慢性失血,就要高度警惕了,特別是老年人,一定要排除腫瘤引起的胃腸道慢性失血,胃腸鏡檢查是必須的。


  另外女性月經過多,造成失血過多,也是缺鐵性貧血的一個重要原因。長期痔瘡造成的慢性失血,也是一個貧血常被忽視的重要因素。


  診斷缺鐵性貧血並不複雜,貧血的朋友,查一下鐵蛋白,如果低的話,就可以診斷了。


  缺鐵性貧血治療也很簡單,改變不良生活習慣,多吃一些含鐵高的食物,紅肉中鐵不但含量高,而且容易吸收。紫菜、木耳、香菇和菠菜等植物中也有不少鐵元素。


  但是,治療缺鐵性貧血的前提是找到病因,針對病因治療,尤其是不能放過一些腫瘤患者。


  缺鐵性貧血是最常見的營養不良性貧血,另外一種常見的營養因素引起的貧血是巨幼細胞性貧血,常見於一些長期素食的老人或者腸道疾病的患者。


  由於營養不良,葉酸和維生素B12攝入不足,患者除了出現貧血外,還可能有神經系統疾病,比如四肢麻木,感覺異常等,嚴重的會感覺走路像踩棉花一樣。


  life兒童鈣多多無糖咀嚼鈣片就愛上,士多啤梨味岩晒佢地口味


  巨幼細胞性貧血還有一個重要的體征,牛肉舌,患者舌苔是消失的,很容易發現。治療上除了補充葉酸和維生素B12外,還不能放過對病因的診斷,尤其是腸道腫瘤引起的。


  良性貧血除了營養因素外,常見還有溶血性貧血。顧名思義,是紅細胞溶解破壞了,它是由於多種因素引起的,可以是遺傳性疾病,也可以是藥物、感染、免疫等後天因素引起。


  這類患者除了貧血外,大多有皮膚眼球發黃,小便顏色加深,像啤酒、濃茶或葡萄酒一樣。這種疾病的治療是複雜的,要根據病因進行治療,大部分患者還是可以控制好的。


  除了良性貧血外,血液科還有很多惡性血液腫瘤引起的貧血,這類疾病一定要盡早發現,盡早治療,如骨髓增生異常綜合征、多發性骨髓瘤和白血病等。但朋友們也不要過分擔心,自己嚇自己,這類疾病多伴有其它檢查異常。


  比如,發熱不退,皮膚出現青斑,可有淋巴結的腫大,血常規檢查,除了貧血外,還有白細胞和血小板的異常。如果懷疑這類疾病,一定要到正規大醫院的血液專科門診診治,以免耽誤病情。


  總之,貧血的朋友最好還是到正規血液內科診斷,大部分患者不要擔心,通過簡單的治療和良好的生活方式,都能治愈。


  極少數不幸患上惡性血液疾病的患者,也不要過分擔憂,血液這一學科近十年發展神速,不少新的靶向藥物正不斷進入臨床,很多以前只能延長生命的疾病,現在可以治愈,很多以前治不了的疾病,現在可以明顯延長生命。


  來自美國的天然健康補充品品牌,鈣多多鈣質含量每份為400毫克鈣,遠遠超過軟糖的100毫克,而產品原料全部源自天然食品,採用高端技術去除雜質,加工提取天然純淨成分